• 當人體老化或是某些器官病變時，腳掌的感覺就會變得遲鈍。因此，只要經常留心觀察腳掌的變化，就可以內視體內的健康狀況。
• 腳掌可以稱為人之『第二心臟』，這裡密佈著穴道和血管，它距離心臟最遠，全身的疲勞和內臟的疾病都從腳部最先出現。因此，我們可以從一個人步行的姿勢而了解其健康狀態。
• 現代人務必要了解自身腳的變化和保健之道。例如，選用科學檢驗的足壓測試或足型掃描來評估腳的狀況，以及使用各種功能性鞋墊或軟墊來輔助腳底，再搭配適當的足部運動，和平日的足部保養，加上適合自己的鞋具和襪類，徹底根本有效的解決足部問題，才能達到現代人所希望的延年益壽、抗衰老的目的。

【本書內容重點精華】
第1章◎知足常樂
第2章◎腳的構造與功能
第3章◎足部評估預知健康
第4章◎常見的足部慢性疾病
第5章◎特殊疾病所引起的足部問題
第6章◎足部輔具與足部健康
附  錄◎使用鞋墊的臨床案例