• 徹底活用負離子，可消除睡眠障礙、壓力、頭痛、肩膀酸痛、高血壓、風溼、肝炎、關節痛、手腳冰冷症等！
• 負離子具備了提高睡眠效果的必要條件，只要巧妙的加以利用，就能提高睡眠品質，有助於創造健康的身體。
• 負離子具有從根本上改善我們體質的作用，同時能夠增進健康，預防疾病，因此最近備受注目。
• 改變每天的睡眠品質，這是創造健康的第一步。這時能夠發揮大力量的就是徹底活用負離子的方法。
• 負離子能夠調整自律神經的平衡、促進血液循環、消除壓力，可以促進具有睡眠效果的血清素的分泌，淨化污濁的血液、提高自然治癒力等，完全齊備能夠熟睡的必要條件。

【本書內容重點精華】
第1章◎神奇負離子的快眠、健康效果--徹底活用負離子能改變體質
第2章◎為什麼負離子對此有效！--改善生活習慣病的最佳幫手
第3章◎良好的睡眠是健康的動力--電位療法為恢復健康的最佳方針 
第4章◎徹底活用負離子得到治療及救助！--糖尿病、高血壓、風濕、失眠、關節痛、肝炎、偏頭痛、痔瘡得以痊癒  
後  序◎從睡眠中創造健康從熟睡中得到100倍健康！